Vida Sana: Alimentación y Salud

Descubre cómo pueden conseguir un mejor estado de salud gracias a los alimentos y las plantas medicinales, además de otras curiosidades relaiconadas con los alimentos que te ayudarán a tener una vida más sana.







INTRODUCCIÓN La industria alimentaria ha evolucionado a lo largo de los años para proporcionarnos alimentos procesados que antes no existían, ampliando la gama de alimentos existentes, permitiéndonos disponer de alimentos más cómodos de consumir, cuya elaboración es mucho menor, que facilitan el cocinado o que están directamente listos para tomar. […]

Los Contras de los Alimentos Procesados



INTRODUCCIÓN Todos sabemos que comer fruta es bueno y necesario para nuestra salud; sin embargo, muchos de nosotros no tomamos las raciones de fruta recomendadas. Nuestro paladar está acostumbrado a sabores más “intensos”, más dulces, o directamente nuestra mente ha olvidado la existencia de las frutas. Por ello, en este […]

Trucos Para Aumentar el Consumo de Fruta







¡Enhorabuena a todos! Hoy, 24 de noviembre, es el día del Dietista-Nutricionista, celebrado internacionalmente. Una profesión cuya importancia en nuestro país es incuestionable: somos uno de los países con mayores índices de obesidad infantil y general, donde las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, con casi un 15% […]

Día del Dietista-Nutricionista 2015